中国足彩网手机版app:護膚小課堂——護頸的必要性

今天給大家帶來科普小知識——頸部

頸部作為我們的第二張臉,每一個愛美的女性都希望自己能擁有天鵝般的美頸。美麗的頸部不但為我們的美麗加分不少外,還能提升我們的氣質,讓我們看上去更加優雅。但是在生活中很多人都忽略頸部的護理,讓頸部暴露出各種瑕疵。

做好頸部護理的前提首先是了解我們頸部的皮膚狀況。

頸部皮膚的厚度只有我們面部皮膚厚度的2/3,且汗腺和皮脂腺更是面部的1/3。加之平常頸部活動頻繁,所以極易干燥,產生皺紋。

其實做好頸部護理不但可以守住青春守住美麗,關鍵還可以守住健康,讓我們一起打開頸部的組織結構去分析一下。

頸部還是我們人體重要的交通樞紐。頸部將我們的頭部和軀干緊緊相連,頸部的肌肉組織高達18條,是人體內肌肉縱橫最多的一個區域。而且在這些肌肉間行進著氣管、食管、神經、還有重要的頸椎。所以平常多按摩頸部,還可以緩解頸部疲勞。

中醫經絡學說在中醫理論中占有特殊重要地位。它講求12經脈、任脈、督脈等等。而這些經絡中就有8條通過我們的頸部,也有很多重要的穴位在我們的頸部周圍,所以多按摩,多推拿,多活絡我們經絡,對健康也可起到促進的作用。

淋巴系統是人體重要的防御功能系統,它遍布全身各處,我們的頭頸部就是一個重要區域,遍布著廣泛的淋巴區,多去按摩頸部區域,從前頸部、側頸部、耳后側、下頜線會促進循環與代謝。

現代人的日常生活中,經常是電腦跟前坐一天,手機隨時不離手,而身體的運動量越來越少,長久以往,身體的基礎代謝率會越來越低,循環不暢,身體的健康機能也隨之下降,且動的少,骨骼方面也會有影響,頸椎問題現在幾乎成了每個辦公室一族的通病了。所以平常多主動的去按摩我們的頸部,不但緩解工作的緊致疲勞還可以改善我們頸部的健康,更可以美化我們的頸部肌膚,一舉三得,收益不可限量。

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